Изменения в самочувствии

Рубрика: Здоровье

2 месяца назад бросил курить, за это время произошло 5-6 срывов, то есть в какой-то день (особенно во-время праздников), во-время злоупотребления спиртными напитками, воля ослабевала и вредная привычка брала верх, но в целом я все же не курил.

За это время произошли следующие изменения в самочувствии:

1. Исчезла одышка.
2. Исчез кашель курильщика.
3. Пропала необходимость отхаркивать слизь из горла, она просто исчезла.
4. Практически исчез храп по ночам.
5. Сон стал глубоким, высыпаться стал значительно лучше.
6. Раза в два выросла производительность труда.
7. Просыпаться по утрам стало значительно легче.
8. Улучшился аппетит.
9. Появилось желание заниматься спортом.
10. Нормализовалось давление, перестала болеть голова.

Вот неполный список улучшений, наверняка есть что-то еще, но это самое значительное, что поменялось в жизни. А бросил кстати достаточно легко, тяжело было первые три дня, но терпимо, потом уже практически фиолетово.

{lang: 'ru'}


Затвитить пост!

Рейтинг:
1 Star (Еще не оценили)
Загрузка...
Популярность: Просмотров: 26

Оставить комментарий или два

--> Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru