Записи с меткой ‘ironmind’

Тренировка хвата

Размещено в рубрике Железки, Здоровье

Во время походов в спортзал, при выполнении становой тяги, столкнулся с неприятным моментом. При очередном увеличении веса, не смог выполнить необходимое количество повторений в последнем подходе из-за того, что разжимались пальцы и штанга буквально выпадала из рук. Так как использование лямок хочется отодвинуть на как можно более дальний период, задумался об усилении собственного хвата. {lang: […]

Читать запись полностью

Метки: , ,
--> Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru