Архив рубрики ‘Здоровье’

Сны

Размещено в рубрике Здоровье

Сны всегда были для меня способом сбежать от действительности, когда события вокруг складывались не самым благоприятным образом. Книги, в детстве, также являлись спасательным кругом, так как обладая живым вооброжением я очень легко и быстро оказывался в вымышленном писателем мире, полностью забывая о real word =) Но сон — это конечно материя совершенно другая, по уровню […]

Читать запись полностью

Лекарство от туберкулеза

Размещено в рубрике Здоровье

Новые препараты — BPaMZ и BPaL — предназначены для лечения разных видов туберкулеза. Например, BPaMZ подходит для лечения обычного туберкулеза и туберкулезной инфекции, устойчивой к антибиотикам, пишет New Scientist. В рамках эксперимента, проведенного с участием 240 людей в 10 африканских странах, учёным  удалось вылечить при помощи BPaMZ почти все случаи заболевания обычным туберкулезом в течение […]

Читать запись полностью

Профилактика ОРВИ

Размещено в рубрике Здоровье

Так как вокруг меня уже пару месяцев непрерывно и по очереди болеет относительно большое количество людей, да и сам я целых 2 недели приходил в себя, после благоподхваченного гриппа, то несмотря на недавний пост - Как я обычно лечусь от гриппа, решил поделиться показавшейся мне весьма актуальной статьей, написанной в виде подробной инструкции, как предохранить свое […]

Читать запись полностью

Метки: ,

Про сухомятку, гастрит и прочее

Размещено в рубрике Еда, Здоровье

Интересное и познавательное видео: {lang: 'ru'}

Читать запись полностью

Как я обычно лечусь от гриппа

Размещено в рубрике Здоровье

Примерно год-полтора назад открыл для себя следующую беспроигрышную связку фарм-препаратов для скоростного лечения заболевании гриппом или другими ОРВИ: Противовирусный, иммуномодулирующий препарат «Амиксин», принимать по инструкции; Шипучий витамин С в дозировке 1000мг, каждый день. Применял данную комбинацию на себе, на жене и на ребенке (единственное отличие это дозировки Амиксина и витамина С, Амиксин по инструкции согласно […]

Читать запись полностью

Метки: ,

Сушка

Размещено в рубрике Здоровье

Так как уже в течение 2,5 месяцев я сгоняю жир, решил подвести промежуточные итоги. Начальные показатели были следующие: Вес — 93 кг Талия — 104 см На данный момент: Вес — 82 кг Талия — 91 см Тренировки делятся на силовые и аэробные. С железом тренюсь день через два, с упором на базу, главные упражнения это большая тройка — присед, […]

Читать запись полностью

Метки:

Тренировка хвата

Размещено в рубрике Железки, Здоровье

Во время походов в спортзал, при выполнении становой тяги, столкнулся с неприятным моментом. При очередном увеличении веса, не смог выполнить необходимое количество повторений в последнем подходе из-за того, что разжимались пальцы и штанга буквально выпадала из рук. Так как использование лямок хочется отодвинуть на как можно более дальний период, задумался об усилении собственного хвата. {lang: […]

Читать запись полностью

Метки: , ,

Спортпит

Размещено в рубрике Еда, Здоровье

В очередной раз начал заканчиваться протеин. В этот раз я решил попробовать взять не чистый протеин и потом самому бодяжить его с углеводами, как я делал всегда, а сразу готовый гейнер. Остановился на варианте Super Mass Gainer от Dymatize, чтобы не мелочиться взял сразу 2 пачки по 5,5 кг: А также решил попробовать пропить ZMA […]

Читать запись полностью

Травма

Размещено в рубрике Здоровье

Сегодня в спортзале, во время пробежки, почувствовал боль в суставе правой ноги, со временем боль начала усиливаться, в итоге когда она стала уже ощутимо дискомфортна, пришлось прекратить пробежку, вместо 30 минут, побегал 25 =( В итоге весь день хожу хромаю, болит достаточно сильно. Что странно, именно сегодня я вообще на ноги упражнений не делал, только […]

Читать запись полностью

Йога

Размещено в рубрике Здоровье

{lang: 'ru'}

Читать запись полностью

Метки:
Страница 1 из 212
--> Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru