Про сухомятку, гастрит и прочее
Интересное и познавательное видео:
Интересное и познавательное видео:
В очередной раз начал заканчиваться протеин. В этот раз я решил попробовать взять не чистый протеин и потом самому бодяжить его с углеводами, как я делал всегда, а сразу готовый гейнер. Остановился на варианте Super Mass Gainer от Dymatize, чтобы не мелочиться взял сразу 2 пачки по 5,5 кг: А также решил попробовать пропить ZMA […]
Проснувшись и выкурив сигарету осознал, что чудовищно голоден. Так как жена с ребенком уехали отдохнуть в деревню, пришлось кормить себя самому. Критическим взглядом окинув холодильник, было принято решение сотворить яичницу, для завтрака самое то, как впрочем и омлет или овсянка. Растопив на сковороде сливочного масла, обжарил лук и нарезанную кубиками помидорину, добавил 3 яйца, а […]